Здоровье - Общественного Здравоохранения - Ревматоидный артрит и Остеоартрит
quick | Просмотров: 121
Есть более чем 100 типов артрита. Мы сравним два самых распространенных: остеоартроз и ревматоидный артрит.
Когда большинство людей слышат слово и ldquo;артрит» из они думают артроза, наиболее распространенный тип, который классически поражает пожилых людей. На самом деле существует более 100 различных типов артрита, которые влияют на суставы по-разному и иметь разные причины.
Здесь праймер на две наиболее распространенные типы артрита: остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА).
Сделать как ОА и ра, начнется позднее в жизни?
Остеоартроз и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp;
ОА влияет на одно в 10 взрослых канадцев и затрагивает в равной степени мужчины и женщины старше 60. Мужчины более вероятно, чтобы получить ранней стадии ОА. Семьдесят процентов людей старше 70 лет имеют признаки ОА на рентген, хотя не все люди с рентгеновскими признаками проявления ОА опыт . и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp;
Ревматоидный артрит
Одним из каждых 100 канадцев страдает от РА. Она может начаться в любой момент жизни, но наиболее часто проявляется у людей от 25 до 50 лет.
Каковы факторы риска?
Артроз
Избыточный вес создает избыточную нагрузку на суставы и может увеличить вероятность развития ОА. История семьи ОА также является фактором риска, особенно для типа ОА, которая развивается в мелких суставах кистей. и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp;
Ревматоидный артрит
Женщины гораздо более склонны к развитию РА, хотя это также может произойти в мужчин и даже детей. Генетическая предрасположенность также может играть определенную роль, как история семьи РА немного повышает риск для остальных членов семьи .
У обоих РА и ОА имеют схожую причину?
Артроз
ОА обусловлено в первую очередь износом и старением организма. Что сказал, нормальная активность и упражнения хороши для суставов и Дон и rsquo;т обязательно вызвать ОА, так что Дон и rsquo;т избежать регулярной деятельности в попытке избежать развития артрита. Травмы сустава и повторяющиеся, чрезмерное использование определенных суставов также может привести к ОА. и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp;
Ревматоидный артрит
РА-это разновидность воспалительного, аутоиммунного артрита. После инициирующего события (что часто неизвестных), организм–это иммунная система начинает вырабатывать антитела против себя. Эти антитела атакуют суставы и другие части тела, вызывая болезненное воспаление, отек и последующего разрушения смежных суставов.
Что на самом деле происходит в суставах?
Артроз
В ОА, суставного хряща, который обычно выступает в качестве подушки между костями, ломается в течение долгого времени и постепенно потеряли. Кости сустава может начать тереться друг о друга и вызывают боль. и nbsp;
Ревматоидный артрит
В РА синовиальной мембраной, которая обычно смазывает и защищает сустав воспаляется на атакующие антитела. Воспаление становится хроническим и со временем могут деформироваться и разрушать сустава.
Сделать ОА и ра влияют на различные суставы и прогресс в различных моделей?
Артроз
ОА постепенно развивается в разных суставах. Она обычно поражает пальцы, основания больших пальцев рук, большими пальцами ног, позвоночник, бедра и колени. и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp; и nbsp;
Ревматоидный артрит
РА наиболее часто поражает мелкие суставы рук и ног, а суставы чаще поражаются симметрично на обеих сторонах тела. Все начинается в небольшом количестве суставов, а затем распространяется на другие суставы, в течение нескольких недель или месяцев. Его строгость изменяется с течением времени; иногда суставы чувствовать себя лучше, и иногда они чувствуют себя хуже, часто без видимой причины.
Каковы симптомы ОА по сравнению с РА?
Артроз
Люди с ОА будет больше замечать боли в пораженных суставах после активности или повторного использования, и боль в суставах-ухудшается к концу дня. Часто утренняя скованность, но это, как правило, длится менее получаса. Хотя отдыхаю часто снимает симптомы, если сустав не активен в течение длительного времени, она может разбухать и нагреваться или жесткой. Диапазон движения уменьшается. и nbsp; и nbsp; и nbsp;
Ревматоидный артрит
Утренняя скованность длится гораздо дольше в РА, как правило, больше часа. Эта длительная скованность-это классический симптом, который врачи используют, чтобы отличить РА от ОА. Суставы болезненны, припухшие, и она может выглядеть красным или ощущение жара, особенно в запястьях, суставы или мелкие суставы пальцев рук или ног. Люди, которые имеют РА также часто испытывают крайнюю усталость, так как все тело влияет на состояние. Другие органы, такие как легкие, сердце и почки также могут быть вовлечены.
Как каждое лечили?
Артроз
Там не много что можно сделать для ОА после того, как он разработал, поэтому лечение, как правило, направлена на снятие боли и помогая сустава, чтобы восстановить функцию. Физическая терапия может помочь укрепить и стабилизировать пораженные суставы, а остальные также могут быть полезными. Потеря веса может уменьшить боль и предотвратить дальнейшее стресса и повреждения суставов. Потеря всего 10 фунтов (4. 5 кг) может помочь уменьшить напряжение и боль в несущие суставы, такие как колени, бедра и лодыжки. Лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты и даже инъекции стероидов могут быть использованы для оказания помощи; операция и полная замена сустава может быть рекомендовано в тяжелых случаях. и nbsp;
Ревматоидный артрит
Лекарство используется более агрессивно для лечения РА и предотвратить разрушение и деформацию суставов. Есть специальные препараты, применяемые специально для РА, таких как биологические препараты, которые взаимодействуют с иммунной системой, и базисными препаратами (болезнь-модифицирующие противоревматические препараты), такие как Метотрексат, которые замедляют прогрессирование болезни. Операция и замена сустава может также быть использован для лечения сильно пораженных суставов.
Добавки были найдены, чтобы быть полезным в лечении симптомов как РА и ОА. Смотрите ссылку на примеры.
Ли упражнения помочь?
Артроз
Упражнения на самом деле лучшее лечение немедикаментозными для ОА. Он уменьшает боли в суставах и улучшается подвижность. Оптимальную программу упражнений для ОА включает в себя диапазон движения, упражнения и стретчинг, аэробные деятельности, и укрепление мышц, чтобы помочь поддержать и защитить суставы. Упражнения в воде могут быть особенно полезны.
Ревматоидный артрит
Подобный режим физической активности полезна в РА. Упражнение уменьшает боль в суставах и отек, повышает подвижность суставов, улучшает настроение и психологическое самочувствие. Регулярные упражнения могут также помочь укрепить и защитить другие органы, такие как сердце, которые могут быть затронуты в РА.
Конечно, любой, кто страдает от ОА или РА, должны проконсультироваться со своим врачом перед началом программы упражнений или любой тип дополнения или дополнительного лечения .
Лучшие добавки для ОА и ра
Существует ряд природных добавок, которые показали обещание в оказании помощи с симптомами остеоартрита и ревматоидного артрита. Однако важно, что вы проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо дополнения.
Глюкозамин помогает восстановить и поддерживать хряща; может улучшить боль в суставах, скованность, а также функции и замедляют разрушение суставов при ОСТЕОАРТРИТЕ.
Хондроитин улучшает амортизирующие способности коллагена и блокирует расщепление хряща при ОА; возможно обратное потери хряща в сочетании с глюкозамином.
Же является противовоспалительным и обезболивающим; может улучшить здоровье суставов и помогает в борьбе с симптомами ОА.
Имбирь-это противовоспалительное; может уменьшить боль и воспаление в обоих РА и ОА.
Куркума/куркумин является противовоспалительным и может изменять иммунный ответ; может улучшить боли и функции при ОА и снизить боли в суставах и припухлости в РА.
Рыбий жир оказывает противовоспалительное действие; уменьшение болезненности суставов и скованность в РА и могут иметь схожий эффект в ОА.
Йога для артрит
Йога-это не только лечебное, оно также очень приятным и успокаивающим для тех, кто—не но особенно для тех, кто страдает от боли артрита. Исследования показали ряд преимуществ для людей с различными формами артрита, что диапазон от физического до психологического, в том числе улучшение функции суставов и гибкость, а также снижается уровень стресса, что приводит к улучшению сна.